Taller de pole dance en Barcelona para despedidas de soltera

Taller de pole dance en Barcelona para despedidas

¿Te gustaría ganar confianza, liberar tensiones y descubrir una nueva forma de expresión a través del movimiento? Nuestras clases de Pole Dance son la actividad perfecta para ti. Atrévete a dejar atrás complejos, miedos e inseguridad mientras te diviertes, te pones en forma y te conviertes en el centro de todas las miradas.

¡Es hora de subirte a los tacones, aprender movimientos sensuales y sentirte única!

¿Qué Incluye la Experiencia Pole Dance?

Nuestras clases están cuidadosamente estructuradas para garantizar una experiencia completa, divertida y accesible para todos los niveles:

• Duración: Clases de 1 hora o 1 hora y 30 minutos.
• Adaptado a Todos los Niveles: Desde principiantes hasta avanzadas, según la clase que elijas.
• Calentamiento de 30 minutos: Con ejercicios de flexibilidad y acondicionamiento físico para prepararte.
• Elementos de Pole Dance: Aprenderás piruetas, giros, subidas, inversiones y combinaciones para desarrollar fuerza, flexibilidad y coordinación.
• Coreografía Final: Podrás elegir entre estilos contemporáneo, sexy style o lírico para darle tu propio estilo y energía.
• Estiramientos al finalizar: Para relajar tu cuerpo y prevenir lesiones.

¡Una actividad física divertida, sensual y perfecta para conectar contigo misma y conocer nuevas personas!

¿Qué Llevar?

Para disfrutar de la clase al máximo, solo necesitarás traer:

• Short y camiseta de tirantes cómodos que te permitan moverte con libertad.

¡Ejercicio, Confianza y Estilo en un Solo Movimiento!

Las clases de Pole Dance son una mezcla perfecta entre deporte, danza y expresión personal. Gana fuerza, confianza y una autoestima renovada mientras aprendes movimientos fluidos y elegantes. ¡Anímate y deja que la música y el baile te transformen!